Como lidar com a auto-sabotagem - Parte 2
Se não leu a parte 1, clique aqui.
A dica de hoje é a seguinte: não negue seus pensamentos. Quanto mais tempo você passar…
Faça todo dia uma higiene mental.
Todos os dias nós escovamos os dentes e tomamos banho. Fazemos a higiene do nosso corpo, fazemos a higiene da roupa que vestimos, do nosso…
As vezes somos nós mesmos que criamos ou inventamos nossos problemas. Quando estamos com muitos problemas, lutamos para resolvê-los. Mas quando tudo parece dar certo é aí que entra a…
O "modus operandi"
Na vida é preciso termos metas. Quando não fazemos planos estacionamos a nossa vida e produzimos pouco tanto para nós quanto para outros. Mas como tudo…
Se lembra daquele presente que você ganhou dos seus pais quando era criança? Aquele que te fez vibrar de alegria, que te fez se sentir a criança mais feliz do…
Há uma tendência mundial baseada no discurso de que quanto nenos coisas temos para cuidar, mais tempo teremos para fazer as coisas que gostamos de verdade: companhia de amigos, viajar…
É bom receber elogios, mas não espere sempre por isso.
A vida não é um palco e você não é um artista. É assim que eu vejo a vida. Não…